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蜂蜜醋减肥法 蜂蜜苹果醋减肥法的三大点

来源:网络整理 编辑:网络整理 时间:2016-07-18

  现在,很多的人都喜欢上了减肥。虽然,减肥的方法有很多种,但是最为有效的就是蜂蜜醋减肥法。其实,对于醋的选择我们也是需要注意的。有些人将白醋作为蜂蜜醋减肥法的原料。其实,苹果醋才是最佳的原料,现在就请专业人士为我们解答一下相关的知识,让我们可以科学的减肥。

  蜂蜜醋减肥法

  其实,蜂蜜醋减肥法现在也是最盛行的一种减肥方法。

  不仅仅可以保持我们体内的酸碱平衡,而且还可以起到减肥的作用。

  是很多喜欢减肥的人士不可多得的方法。现在,就让我们来了解一下蜂蜜醋减肥法。

  蜂蜜苹果醋减肥法第一点

  酸酸的苹果醋、柠檬醋、柠檬水,都是可以调节酸性体质的碱性食物,可以多食用。

  但是切记不可以加糖喔!

  另外,喝碱性含钙的矿泉水,也是平衡身体酸碱度的方法,市面上有出售此类瓶装的矿泉水(法国“矿翠”牌矿泉水),富含钙、镁、钾,喝起来味道略咸,有点涩。

  蜂蜜苹果醋减肥法第二点

  苹果醋可补心益气、生津止咳、健胃和脾。

  番茄醋则能清热解毒、平肝、解暑、止渴。

  芦荟醋有抑制心律、扩张血管、增长红血球以及防癌等效果。

  用醋饮料来减肥也无任何科学依据。

  长期喝醋饮料能腐蚀牙齿使之脱钙,应在喝后用水漱口。

  胃酸过多的人,不宜喝醋饮料。

  醋饮料是酸性物质,不宜长期食用。

  蜂蜜苹果醋减肥法第三点

  用30克的蜂蜜加入一升的水混合,也可以加两大汤匙的苹果醋来调味,连续喝个两三天,就会有令人意想不到的效果,平均大概会瘦三至四公斤呢。

  同时建议不使用果醋,因为果醋是保健醋,相对于减肥就逊色些。

  同时,对多数女性来说,减肥话题总是百谈不厌,特别是在夏天。

  一般女性注重身材维持,金善喜说,“蜂蜜减肥法”很简单,只要将三十公克的蜂蜜加入一公升的水混合,也可以加两大汤匙的苹果醋来调味,连续喝个两、三天,就会有令人意想不到的效果,平均大概会瘦三到至四公斤。

  苹果醋的使用已经有悠久的历史,早在公元前3000年埃及人就用苹果醋来减肥,据说现代医学之父希波克拉底也将苹果醋用于治疗。

  其实,蜂蜜醋减肥法也非常的简单。而且,减肥的效果也是非常的不错,而且,也不会发生反弹,解除了很多爱美人士的后顾之忧。蜂蜜醋减肥法是一种最科学有效的减肥方法,并且效果显著。

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