优易养生一、什么人不适合辟谷：肾功能等人群
患有肾功能、肝功能、心功能等脏器功能障碍的人。采用不得当的“辟谷”，长时间不进食，反而增加脏器受损程度，威胁生命。因此这类人群千万不要辟谷，为了自己的身体健康。
二、什么人不适合辟谷：营养不良的人
营养不良的人本身身体就缺乏多种营养素，再加上长期不进食，营养缺乏症进一步加重，各个脏器就不能正常工作，身体代谢紊乱，引起免疫功能受损，出现感染等多种并发症。
三、什么人不适合辟谷：糖尿病病人
连续注射胰岛素五年以上的糖尿病患者、肾脏病且发高血压者。这部分人的血糖稳定是最重要的，而长期不进食食物，会引起血糖的很大波动，就容易出现各种急慢性并发症，有害身体健康。
四、什么人不适合辟谷：消化系统疾病的人
长期不进食会使人体的消化系统功能减退、肠黏膜的萎缩、肠道菌群的移位等，或加重胆结石、胃溃疡、败血症等。
五、什么人不适合辟谷：心脏病患者等
需要手术的阑尾炎、严重的心脏病患者、重症糖尿病患者、慢性肾炎晚期、肝硬化晚期、恶性肿瘤等重病患者。这些人群疾病的代谢特点就是每日消耗的热量较高，需要所谓的“高营养”，而如果长期不给热量，这无形当中增加了疾病的进程，有害健康。
六、什么人不适合辟谷：老人儿童孕妇
老年人、生长发育期的儿童、孕妇和乳母、体质虚弱的人。这些人群各个脏器衰退、发育等不健全，长期不进食有碍自身脏器功能正常运转，不利于胎儿、新生儿和儿童的正常生长发育。
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什么人不适合辟谷：对辟谷持怀疑态度
对辟谷持怀疑态度不适宜辟谷，对辟谷持怀疑态度的人可以先从学习开始，多学习多听课，多和辟谷过的同学交流。见到的辟谷案例多了，自然对辟谷产生相信。否则贸然开始，会有危险。
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什么人不适合辟谷：对辟谷一无所知者
对辟谷一无所知者也一样，没有足够的学习，没基础贸然开始不吃饭，很容易进入绝食的状态，有危险。辟谷的开始是要有充分的准备工作的，要是贸然进行，不断会有反作用效果，还可能危害身体。
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什么人不适合辟谷：利欲熏心者
利欲熏心者，不能放下工作中家庭中的事，带着包袱来辟谷，效果不好反而会出事。辟谷心态很是重要，要是怀着波动的心态进行辟谷，那是不会成功的。因此辟谷不适合利欲熏心者。
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什么人不适合辟谷：急症患者
急症患者，请去医院治疗，医院治疗阑尾炎，外伤出血等很容易，辟谷效果反而不好。但是，治疗结束后，如果想辟谷，经过充分的准备是可以辟谷的。
1一、什么人不适合辟谷：只知求医不知养生者
只知求医不知养生者，指的是那些把自己的健康寄托在名医身上，不愿意动用自己的力量。我们学习辟谷的核心，就是要认识自己内心深处的力量。当他认识到求医不如求己，相信自己身体的自愈力，有了思想上的改变就可以辟谷。
1二、什么人不适合辟谷：急于求成者
急于求成者，往往为了达到某种目的(比如治好病)过于执着，容易出危险。辟谷是自然发生的，健康也是自然发生的，过于勉强反而适得其反。有心练功，无心成功，抱着随缘的态度辟谷，反而能得到意想不到的收获。
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