标签：疾病预防

2022-01-02养生专家阅读(284)赞(0)

饭后吃点水果，不仅能帮助消化，还能保养皮肤。水果受到老人、小孩的喜爱。但是你真的会吃水果吗？虽然水果营养美味，但也要注意，有些人是不适合水果的。,版权声明：本文仅代表作者观点，不代表幸福老年养老网观点和立场。

2022-01-02养生专家阅读(246)赞(0)

在我们的生活中可多食些黑色食品，会让你有意想不到的效果哦。赶紧一起来看看这些神奇的黑色食品吧~,版权声明：本文仅代表作者观点，不代表幸福老年养老网观点和立场。

2022-01-02养生专家阅读(317)赞(0)

西洋参是一种具有很多养生功效的滋补品，它的吃法很多，而且比较常见，所以很多人都会选择购买。那么你知道西洋参怎么吃效果好吗？你知道西洋参的功效与作用有哪些吗？今天小编为大家介绍西洋参的五大神奇功效与它的吃法，赶紧来了解一下吧！,版权声明：本文...

2022-01-02养生专家阅读(287)赞(0)

自古以来红豆都是滋补食材，只有宫廷和贵族的女人才有机会享用，它饱满圆润、色泽厚重，很多滋补食材和药膳里都会用到它。到现在红豆再次受到女人们的热捧，因为很多研究都证实，红豆是非常好的减肥食品，而且非常适合女性。你知道吃红豆的具体好处吗？有哪些...

2022-01-02养生专家阅读(312)赞(0)

每年中秋前后，正是柚子成熟的季节，硕大的果实挂满枝头，满树金黄，飘香诱人。过去作为团圆夜的应景水果，中国人在其他时节也是非常喜欢柚子的，特别是南方人，吃柚子几乎成为一种习惯。,这其中大概有两个原因，第一当然是柚子的口味酸甜可口，富有多种营养...

2022-01-02养生专家阅读(332)赞(0)

柚子是秋冬季节最常见的水果之一，柚子所含有的营养元素不但可起到肌肤保湿的作用，还具有美白、减肥的功效，最重要的是它浑身都是宝，都具有药效，可防治多种疾病。它所含有的蛋白质、有机酸维生素等都是人体所需要的，是大多水果不能比拟的。一起来看看常吃...

2022-01-02养生专家阅读(309)赞(0)

        说到补钙人们第一个想到的肯定是牛奶和豆腐，没错，牛奶和豆腐都是补钙的好方法，除了牛奶和豆腐，你还知道哪些补钙食物呢？今天小编就为大家搜集出了一些补钙的首选食物，我们一起来了解一下吧！,...

2022-01-02养生专家阅读(255)赞(0)

如今，人们经常会有很多的应酬，就免不了吃了很多油腻的食物，吃的多了，你就会发现自己的身体也会有变化，除了稍微胖了外，可能还会影响其他身体器官的正常运作。这个时候我们就需要吃一些刮油食物，一起来认识一下这些刮油的食物吧。,版权声明：本文仅代表...

2022-01-02养生专家阅读(306)赞(0)

         口臭令旁人讨厌，也让自己烦恼。其诱发因素主要有两点，一是饮食卫生习惯差，导致口腔和肠胃通道受损；二是食道内微生物在作怪。那么有口臭的人吃什么水果比较好呢？,版权声明：本文仅...

2022-01-02养生专家阅读(245)赞(0)

虽说每人的饮食习惯各不相同，但大家似乎习惯了，吃东西前都需要剥皮。不过下面这些食物，煮的时候千万别剥皮，不然太浪费！这几种食物带皮煮着吃，专治疑难杂症！ 水煮毛豆 做法：把新鲜的毛豆，加适量盐、茴香，清水煮开后小火焖5分钟即可。&n...