优易养生

2022-05-05养生专家阅读(235)赞(0)

秋季天气凉爽，宝宝的秋季饮食要注意很多问题。在秋天，孩子的食欲会逐渐恢复，妈妈能利用这个时期来调节儿童的营养状况，那么宝宝的秋季饮食养生要注意哪些重点呢?秋季饮食要注意很多问题，这是由于幼儿的机体各系统和器官发育不完善，对气候的变化尤其敏感...

2022-05-05养生专家阅读(218)赞(0)

一、体寒不能吃什么：寒性食物 1、苦瓜 苦瓜清热解毒、利尿凉血，性凉，夏天吃苦瓜，有很多好处，但是体寒的人要少吃。 2、田螺 田螺在中国是很常见的菜，但是正因为其清热解毒的功效，使其成为性寒之物，所以体寒的人还是尽量少吃为妙，以免影响身体健...

2022-05-05养生专家阅读(216)赞(0)

1、多食稀饭 夏季宝宝胃口不好，食欲减退，可多为宝宝准备一些稀饭或汤类。比如熬制一些绿豆粥、莲子粥、百合粥、南瓜粥等，不仅口味好，而且清凉解渴、消毒解暑，营养也丰富。有条件的还可以做些菜粥，加入新鲜蔬菜，也能解决孩子不爱吃菜的情况。 2、多...

2022-05-05养生专家阅读(224)赞(0)

　不要因为你的疏忽，就忘记在冬天为宝宝护肤了，冬天天气寒冷，如果不充分的为宝宝护肤，宝宝的皮肤就会出现，红斑，小裂痕，烂嘴巴的现象，这时宝宝会乱抓，后果会更加严重，所以冬季护肤，刻不容缓。护理和预防 1.保持清洁，温柔润肤 宝宝的新陈代谢比...

2022-05-05养生专家阅读(243)赞(0)

春季是疾病多发的季节，那么春季怎么预防疾病呢?下面亲亲宝贝小编介绍呢6款蜜蔬汁，都是用蜂蜜和蔬菜搭配，让你在春天健健康康养生!一、蜂蜜胡萝卜汁 蜂蜜40毫升，胡萝卜250克。将胡萝卜榨取汁液，兑入蜂蜜，搅拌均匀，于每日早晚空腹服。具有强身健...

2022-05-05养生专家阅读(264)赞(0)

错误概念抗寒需多吃高蛋白、高脂肪的食 许多妈妈认为：冬天，只有让宝宝多吃些高蛋白、高脂肪食物，才能抵御寒冷的天气;然而事实上，现代科学研究证实：在寒冷气候下，机体的内分泌系统也被调动起来，使人体的产热能力增加。 因此，冬季我们所需的能量与其...