优易养生

2022-05-05养生专家阅读(228)赞(0)

一、夏天脚出汗怎么办：艾叶盐水浴 配方：艾叶20g，粗盐10g，苦参5g。 做法： 1、将艾叶洗净后用凉水泡半小时，将其撕成碎片放在锅中。 2、苦参洗净，切成小片后倒进锅内一起煮沸，沸腾后继续熬10分钟，并在关火前加入粗盐。 3、兑入少量凉...

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现在的上班族，天天都看着计算机，但是每天都对着计算机的话，人是很容易衰老的。因为经常坐在电脑前很容易循环不良，再加上熬夜，不注意营养搭配，时间久了身体果真是要熬不住的。所以小编建议，在电脑前长时间工作的上班族，每天要注意喝茶，每天喝四杯茶，...

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一、西瓜和雪糕能一起吃吗 西瓜和雪糕最好不要一起吃。冰棒是冷冻食品，有消暑除热的作用;西瓜的性质寒凉，属于寒凉性的水果，也具有清热解毒的作用，两者都是属于寒性的食物，最好不要一起食用，以免影响身体健康。而且吃了雪糕再吃西瓜，会影响西瓜的口感...

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一、冬泳的好处 1、增强心血管功能 冬泳能增强心血管的功能。人体受到冷水刺激后，全身的血液循环和新陈代谢大大地加强;人的皮肤受到冷水的刺激，皮肤血管急剧收缩，大量血液被吸入内脏器官及深部组织，使内脏重要脏器的血管扩张;机体为了抗冷，皮肤血管...

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春天是个万物复苏的季节，水果蔬菜成为人们进食的首选。宝宝也要补充足够的维生素和营养，小编推荐几款最适合宝宝在春天食用的水果，家长们不妨试试喔。草莓(VC丰富)营养分析如下： 1. 草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。 2. 草莓是鞣酸...

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冬季天气寒冷，冬天御寒最好就是喝一杯暖暖的姜茶，那是最好不过的了。但是，你会觉得用打算生姜来泡茶会不会很奇怪呢，但是亲们，大蒜生姜乌龙茶不仅能让你暖和起来，还能帮助你瘦身，功效着实不错哦!大蒜生姜乌龙茶 食材：大蒜2瓣，生姜3片，乌龙茶叶、...

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每到秋冬季节，不管穿多厚的衣服、盖多厚的被子，手脚还是冰凉，好像体温就是传递不到手一样……其实啊，手脚凉有时候是因为寒冷的外部环境，但有些可能是身体其他疾病的征兆。今天小Yao就带您了解一下手足寒凉是怎么回事。手脚冰凉，是指主观上感觉手足部...

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一、8月去杭州千岛湖旅游热吗 8月去杭州千岛湖是有点热的。千岛湖位于亚热带的中部，所以温度较高而且雨水较充足。属于季风气候，主要以东南风为主。千岛湖四季分明，而且气候温和湿润。8月份的千岛湖虽然天气闷热，不如9月份凉爽，但是也是很吸引游客的...

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一、五月去哪里旅游好：浙江乌镇 乌镇古时候称为乌墩，春秋时此地为吴疆越界，到唐代咸通年间始称乌镇。这里历史渊源流长，六千多年前，乌镇的祖先就繁衍、生息在这里。乌镇位于浙江省桐乡县北部，地势低洼，为河流冲积和湖沼淤积平原，河港密布、纵横交叉，...

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一、夏天吹空调膝盖疼怎么办：了解原因 因为夏季开空调时，冷空气本身的物理特性，容易下沉，最终会沉积在脚底，因此当我们开空调一段时间后身体依旧是热的，但脚底却已经开始发冷。空调室内的地面温度很低，如果双腿长期处于低温的地面中，加上夏季人们，尤...